健康管理
2013/08/21
しかし 暑くて、あつくて、(椎名誠風に言えば)あづぐで、あづぐで・・・。
我が家のリビングにはエアコンがありませんし、寝室のエアコンは病人でも出ない限り電源を入れることはありません。ここ数年、コンセントは抜いたままになっています。こんな状態の中、猫のクルミと犬のニコラは涼しいところを探して家中を彷徨っています。クルミはともかく、ニコラは長毛種なので今年の夏の暑さはかなり応えているようです。
「心頭滅却すれば火もまた涼し」と言ったのは、戦国時代の禅宗のお寺さんですが・・・ムリ!
こうなったらこの暑さ、サウナ代わりに利用するしか使い道がない。 と、いうことで、わざわざ暑い時間を選んで散歩に出かけています。たっぷりと汗をかいてシャワーを浴びて、扇風機を独り占めにしてみても吹いてくるのは温風時々熱風。そういえば「悪名は無名に勝る」といったのはどこかの政治家でした。それになぞらえて言えば「温風は無風に勝る」。本を読みながら1時間ほど浴びているとどうやら汗もひいてきます。
午後からは塾に出勤。教室内はエアコンが効いていますので快適な時間を過ごしています。
熱中症には注意が必要ですし、水分の取りすぎでどうも食欲も振るいません。「夏の疲れが秋に出る」ともよく聞きます。綱渡りのような健康管理ですが、何とか乗り切りたいものです。